レンコン小1節(150g)
カツオだし500cc
薄口醤油大さじ2
みりん大さじ1.5
酒大さじ1
塩小さじ1/2
片栗粉、姫三つ葉、各適量
ごま油大さじ1.5


(男子ごはん)