昨日は良くても | ココロ・キモチ・ソノオク

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毎日、違う。

でも、それが自分。

いつかそう思えるようになるのか…。

今日はダメ



昨日がダメでも今日は良い




なんで?



って、それが病気よね。。






頭が痛い


でも、今日は展示会明けで

仕事が山盛りあるのに


ものすごい 呼吸が苦しい。不安感。


仕事に不安は無いんやけど。。

なんやろ。。



昨日眠剤飲んでないから眠りが浅すぎたのか…

眠剤飲んだ次の日は、少しボーッとするけど

飲まなかった次の日は、眠気がすごい。ダルさとめまいと。





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