きょうは、ダメっぽい。
ずっと耳閉感と、カラダが重く感じる
やたら眠い
昨日は生理になり、生理痛も相当ひどく
たぶん、眠剤飲まないと寝れないと思い
旦那さんが遅いってわかってるにも拘らず
眠剤のんで就寝。
それでも朝の４時に目が覚めるという。。
その時に起きると遅刻もしなかったかもしれないが
何度も目覚めながら
肝心の起きないといけない時間には寝ておりました。ﾁｰﾝ
昨日、実家に行って、母に病気の事を話しました。
薬に頼らないほうがいいのでは
気の持ちよう
等々、きっと言われるであろう言葉が出てきました。
が、説明をしきれない私。どう説明すればいいのかわからん
もし、ヒマがあれば 双極性障害 って調べてみて。
ストレスを取り除くと治るとか
そういう病気じゃないんよ
それだけ言ってきました。
母は、やはり母です。
『しんどくなったらいつでも電話して』と。ありがたいです。
母に話してよかった。
そして、今日は１１過ぎに出勤…
ダメだなー自分。。。