ヨガマット

数回参加させていただいたピラティスの講座用にヨガマットを買ってありました。

その存在を思い出し、しまっていた場所からひっぱり出してきました。

今日からこっそり美容体操をしたいと思います。

インスタグラムでボディメイキングされている方がいらっしゃいますが、本当は見習いたいところですが、そこまで頑張れない性格なのでぼちぼち簡単なストレッチから。

本当に本当に三日坊主で終わると思いますが、4日続いたらまた報告します。😅