321日経過。残り44日。
◆１．５９kg
日付/体重/体脂肪率
2013/11/11 57.7 14.6
2013/11/12 57.5 14.2
2013/11/13 57.8 14.2
2013/11/14 58.0 14.0
2013/11/15 57.8 14.2
2013/11/16 57.4 13.3
2013/11/17 57.5 13.4
この期間の平均体脂肪率は１４．０％。
前の週より変化なし！
平均は同じだが、週の最後には体脂肪率がいい感じになっているので
この調子で次の週を過ごしたい。
◆２．５０件
今週は０件アップ。
今月の目標は残り２７件。
……
◆３．３作品
……