195日経過。残り170日。
◆１．５９kg
日付/体重/体脂肪率
2012/07/08 57.8 15.2
2012/07/09 58.2 15.3
2012/07/10 58.3 14.9
2012/07/11 57.7 13.9
2012/07/12 57.5 14.7
2012/07/13
2012/07/14 56.9 14.4
この期間の平均体脂肪率は１４．７％。
前回より０．３％減！
さぁ、ついに体脂肪率が１３％台に突入！
この数字を多く見れるように今まで以上に邁進していく！
◆２．５０件
今週は０件アップ。
今月の目標は残り２３件。
……
◆３．３作品
……