188日経過。残り177日。
◆１．５９kg
日付/体重/体脂肪率
2012/07/01 59.4 15.7
2012/07/02 58.8 15.2
2012/07/03 58.7 15.3
2012/07/04 58.4 15.4
2012/07/05 57.3 14.5
2012/07/06 57.9 14.5
2012/07/07 57.6 14.2
この期間の平均体脂肪率は１５．０％。
前回より０．３％減！
前半で狂ったものの、後半で取り戻せた。
この調子で今週はしっかりと体脂肪率を落としたい。
◆２．５０件
今週は０件アップ。
今月の目標は残り２３件。
……
◆３．３作品
……