6ヶ月が経過!
6月の結果
◆1.12%
日付 体重 体脂肪率 運動
2012/06/24 58.5 16.3
2012/06/25 58.3 15.3
2012/06/26 58.4 15.7
2012/06/27 57.6 15.0
2012/06/28 57.3 15.7
2012/06/29 57.0 14.7
2012/06/30 57.1 14.2
開始時:15.8%
月間目標:14.0%
結果:14.2%(-1.6%減)
月間目標未達成
惜しい!
目標に追いつき始めたので来月こそは月間目標を達成したい。
◆2.50件
月間目標:記事19件
結果:0件(-19件)
月間目標未達成
……。
今年度累計5件(達成率10%)
◆3.3作品
月間目標:2作品目の#4
結果:NG
月間目標未達成
……。
7月の目標
◆1.12%
開始時:14.2%
月間目標:13.5%
◆2.50件
月間目標:記事23件(月間ノルマ4件+繰越19件)
◆3.3作品
月間目標:2作品目の#5
最近は毎月の月末に接待WEEKがあって体重調整が難しくなってるけどなんとかがんばれている。
このままこの調子で腹筋が綺麗に割れるようにしたい。