１年が経過！
１２月の結果
◆１．５９ｋｇ
日付 体重 体脂肪率 運動
2012/12/24 58.4 16.0
2012/12/25 58.6 17.0
2012/12/26 59.5 17.0
2012/12/27 59.3 16.1
2012/12/28 60.4 15.8
2012/12/29 59.3 16.3
2012/12/30 58.0 15.4
2012/12/31
月開始時：６０．０ｋｇ
月間目標：５９.０ｋｇ
結果：５８．０ｋｇ（－２．０ｋｇ減）
月間目標達成！
やりました！
無事落とせました！
◆２．１００冊
月間目標：１６冊
結果：１６冊（±０冊）
月間目標達成！
達成！
意外といけるものだな。
今年度累計：１００冊（達成率１００％）
２０１２年の結果
◆１．５９ｋｇ
年開始時：７２．２ｋｇ
年目標：５９.０ｋｇ
結果：５８．０ｋｇ（－１４．２ｋｇ減）
年間目標達成！
つ、ついに…( ´,_ゝ｀)ｸｯｸｯｸ･･･
ついに…( ´∀｀)ﾌﾊﾊﾊﾊ･･･
ダイエット成功ぉぉぉ！！！！( ﾟ∀ﾟ)ﾊｧｰﾊｯﾊｯﾊｯﾊ!!
いやー、痩せました。
２年越しでやっとです。
１４．２ｋｇって数字みると驚きですよね。
そんなに無駄な部分があったかというね…。
ウエストも１１ｃｍ以上縮みました。
ほんと頑張ったなー。
◆２．１００冊
年間目標：１００冊
結果：１００冊（±０冊）
年間目標達成！
今年も読書は無事達成！
ちなみに漫画も含めると２１８冊でした。
（漫画：１１８冊、小説：９１冊、参考書：９冊）
やっぱ小説に集中した分去年の３００冊と比較すると漫画の量は減りましたね。
いやしかし、この２年でたくさんの本を読んで感想を書きました。
是非このインプットした情報を何かのカタチでアウトプットして活かしたいですね。
１年お疲れ様でした！
また来年になったら来年の目標を掲げようと思います。
では皆さん、良いお年を～。