197日経過。残り169日。
◆１．５９kg
日付/体重/体脂肪率
2012/07/09 66.8 21.3
2012/07/10 66.7 20.8
2012/07/11 65.5 21.0
2012/07/12 66.1 21.1
2012/07/13 66.3 21.1
2012/07/14 66.4 21.4
2012/07/15 66.1 20.4
１週間の平均体重は６６．３ｋｇ。
前回より０．７ｋｇ減！
どんどん落ちてます！
65kg台も出てきました！
この調子でいこう！
◆２．１００冊
今週は１冊読んだ。
今月の目標は残り７冊。
本は見事に全然読んでいないです…。
今日からまた少しずつ読んでいきますです、はい…。