327日経過。残り6日。
◆１．卒煙
吸っていない。
◆２．-１０kg
日付 ■体重 ■体脂肪率 ■運動
19日(月) ■７１．０ｋｇ ■２３．１％ ■
20日(火) ■？？．？ｋｇ ■？？．？％ ■
21日(水) ■７１．６ｋｇ ■２２．６％ ■
22日(木) ■７０．８ｋｇ ■２２．３％ ■
23日(金) ■７１．０ｋｇ ■２２．５％ ■
24日(土) ■７１．０ｋｇ ■２２．３％ ■
25日(日) ■７１．４ｋｇ ■２２．８％ ■
１週間の平均体重は７１．１ｋｇ。
先週より０．４ｋｇ増！
・・・。
◆３．３００冊
今週は２３冊読んだ。
今月の目標は残り１１冊。
残り６日で１１冊！
ついにここまで来た！！
この３連休は怒涛の掲載でmixiやtwitterでは皆さんにご迷惑をお掛け致しました。
申し訳ありませんでした。
さぁ、最後までがんばろー！