236日経過。残り97日。
◆１．卒煙
吸っていない。
◆２．-１０kg
日付 ■体重 ■体脂肪率 ■運動
19日(月) ■？？．？ｋｇ ■？？．？％ ■
20日(火) ■？？．？ｋｇ ■？？．？％ ■
21日(水) ■？？．？ｋｇ ■？？．？％ ■
22日(木) ■？？．？ｋｇ ■？？．？％ ■
23日(金) ■？？．？ｋｇ ■？？．？％ ■
24日(土) ■６６．８ｋｇ ■２７．６％ ■
25日(日) ■６７．０ｋｇ ■２７．７％ ■
１週間の平均体重は６６．９ｋｇ。
先週より１．６ｋｇ増！
まぁ、アメリカであんだけ食えば増えるわな・・・。
どんだけ食ったかはまた後日報告する・・・。
◆３．３００冊
今週は６冊読んだ。
今月の目標は残り２１冊。
９月前半の僕はホントなにしてたんだ！？
全然追いつけなーい(~_~;)