４ヶ月が経過！
５月の結果
◆１．卒煙
吸っていない。
月間目標達成！
◆２．-１０kg
最終週の結果
日付 ■体重 ■体脂肪率 ■運動
30日(月) ■６６．２ｋｇ ■２７．５％ ■
31日(火) ■６５．２ｋｇ ■２０．１％ ■
月開始時：６５.２ｋｇ
月間目標：６５.０ｋｇ
結果：６５．２ｋｇ（±０ｋｇ）
月間目標未達成・・・
くぅ～、開始時からたった０．２ｋｇ落とすだけだったのにぃ～・・・Ｏrz
月の半分まで順調だったのにね、後半がひどい。
やっぱバスケ終わりのラーメンがよくなかったね。
あれやったら痩せないわ。
反省。
◆３．３００冊
月間目標：25冊
結果：22冊（-3冊）
月間目標未達成・・・
ゲームやる時間とバスケ行く回数が多かったね。
最後の追い上げも届かずだ・・・。
超悔しいぃ・・・。
6月の目標
◆１．卒煙
月間目標：吸わない。
◆２．-１０kg
開始時：６５．２ｋｇ
月間目標：６４．０ｋｇ
◆３．３００冊
月間目標：28冊
体重に関しては出張がないから余裕とタカをくくってたな。
正直食事制限も甘くなってたしね。
また今月から気をつけよう。
ゲームは月の後半にやるか？
まずは目標の本の数を達成してからとりかかるのが理想的だよね。
まぁ、そんなことは難しいだろうがね。
とりあえず気を引き締め直してしっかりと目標にとりかかろう！