110日経過。残り224日。
◆１．卒煙
吸ってない。
◆２．-１０kg
日付 ■体重 ■体脂肪率 ■運動
16日(月) ■６５．８ｋｇ ■２７．４％ ■
17日(火) ■６５．０ｋｇ ■２０．７％ ■バスケ
18日(水) ■６４．４ｋｇ ■２２．２％ ■
19日(木) ■６４．８ｋｇ ■２０．４％ ■バスケ
20日(金) ■６５．４ｋｇ ■２０．５％ ■
21日(土) ■６５．６ｋｇ ■２１．８％ ■バスケ
22日(日) ■６３．６ｋｇ ■２６．９％ ■
１週間の平均体重は６４．９ｋｇ。
先週より０．２ｋｇ減！
また０．２ｋｇだ。
順調に下がってるとはいえ、ペースとしてはスローダウンしてる感じだね。
やはり筋トレやらないとなー。
◆３．３００冊
今週は４冊読んだ。
今月の目標は残り１５冊。
マジでやばい！
あと１週間ちょっとでがんばらないと！
しかし、アキバズトリップも楽しいんだ！
ゲームとアニメと読書のどれもまんべんなくは難しいおー。