68日経過。残り266日。
◆１．卒煙
吸ってない。
◆２．-１０kg
日付 ■体重 ■体脂肪率 ■運動
04日(月) ■６８．０ｋｇ ■２３．３％ ■筋トレ
05日(火) ■６６．８ｋｇ ■２１．４％ ■バスケ/筋トレ
06日(水) ■６５．８ｋｇ ■２０．７％ ■筋トレ
07日(木) ■６５．８ｋｇ ■２０．６％ ■筋トレ
08日(金) ■６７．０ｋｇ ■２０．８％ ■筋トレ
09日(土) ■６６．８ｋｇ ■２０．５％ ■バスケ/筋トレ
10日(日) ■６７．０ｋｇ ■２０．８％ ■筋トレ
先週の日曜日は６６．６ｋｇだったのだ。
日曜⇒焼肉
木曜⇒焼肉
焼肉の威力はやっぱすごいな。
一撃で１ｋｇアップという大ダメージだぜ。
１週間の平均体重は６６．７ｋｇ。
先週より０．３ｋｇ減！
毎日の筋トレのおかげでお腹はしまってきたが太ももは太いままだ。
太ももに効くLegMagicは部屋に使える場所がないので友人に貸した。
誰かあまり時間のとられない方法教えてくれ。
◆３．３００冊
今週は６冊読んだ。
今月の目標は残り１６冊。
最近部屋にまともな寝床を設けたのだが、
そのせいで読書効率が格段に落ちた。
寝てしまうのだよ・・・、クジョー。（ヴィクトリカ風）
どんなおもしろいストーリーでも
いつの間にか続きを夢の中で展開しているのだ。
金曜なんて「花物語」読みながら寝てて、
『あれ？この展開はおかしいだろ、西尾さーん。』
って思って夢だと気付いて目が覚めた。
そりゃ話にボクが登場して、
神原とイチャイチャしだしたらおかしいだろ。
『あれ？西尾さーん。』じゃねーよ！
てなわけで、良い読書環境を作ってる人がいたら
是非とも参考にしたいものだ。
でなければ再びソファーで寝ると言い出しかねないぞ、この阿呆は。
ではまた来週！