61日経過。残り273日。
◆１．卒煙
吸ってない。
◆２．-１０kg
日付 ■体重 ■体脂肪率 ■運動
01日(金) ■６７．２ｋｇ ■２１．１％ ■筋トレ
02日(土) ■６７．４ｋｇ ■２２．４％ ■バスケx２
03日(日) ■６６．６ｋｇ ■２２．１％ ■筋トレ
バスケ１日２回は過酷だったがめっちゃ楽しかった！
今後も予定がなければ行こうかな。
１週間の平均体重は６７．０ｋｇ。
先週より０．４ｋｇ減！
◆３．３００冊
今週は３冊読んだ。
今月の目標は残り２２冊。
読み終わってたものの感想は全部書けたので再び読書再開予定。
未読本タワーの高さが果てしなくなってきた。
かなり不安定にそびえ立っているので早くなんとかしてやらねば崩落してしまいそうだ。
急ごう。