加圧７回目達成☆☆

最近 仕事＆体調を崩して、足が遠退いてた加圧…。

なのに、連日 外食してしまったり こんな物マデ 夜１０時に食べてしまったりして…(-o-;) />

そして昨晩も頭痛を和らげたくて家呑みしてしまいの、今日の加圧…

３回位、足が“わなわな～”となって崩れ落ちました。

一緒に通ってたYちゃんが辞めてしまい、ちょっとくじけそうやけど、

今日はスタッフの子がテンション↑↑て、トレーニングできるＣＤを貸してくれたり、

加圧を紹介してくれた☆ｶﾘｽﾏ美容師の青柳さん☆は、肉体改造に努力してはるし、

私も もうしばらく頑張ろう