自分がブログを始めてから
いろんな方のブログを
たくさん見るようになったのですが
基礎体温について
病院で
数十秒で測れる簡易の体温じゃなくて
時間をかけて測る実測じゃないと
ダメだよ、って言われた
というようなことを
書かれている方がいました
実は私、
いつも簡易の予測体温しか
測ってなかったです…
その方のブログを見て
えー、そうなのー！？
とビックリ
私の勉強不足です
というか、無知ですみません。
それで早速、次の日から
ちゃんと実測を測ることにしたんですが
予測の体温と実測の体温
結構差がありましたー！！
ますますビックリです。
予測で36.50℃なのに
実測で36.33℃だったり…
今までどれだけ適当に
基礎体温つけてたんだろう…
約８ヶ月！泣
せっかく基礎体温表をつけるからには
正しいほうがいいです
毎朝５分、長いですが…
測ってる途中で寝かかってしまいますが…
まず１ヶ月頑張って
これまでの基礎体温表と比べてみようと
思います