【岡山 倉敷】今より良くなる未来のために  占い・手相・タロット・数秘・カラーセラピー*クラウド

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アットホームな自宅サロンです(^^)
平田かこのオーダーメイドセッション

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おはようございます(^^)


皆さんは必死になったり
死にもの狂いになったりしますか?

実は、必死は続きません。
死に物狂いも長くは続きません。

何事も楽しみながら長く続けること。

何となく続けられるくらいの
一生懸命が調度いいと思いませんか?

自分のエネルギーをは、ほどほどに
使わないと心身のバランスを崩します。

無理は禁物です(о´∀`о)


こちらのイラストは、昼間
あれこれ考えすぎて頭が煮詰まり
気分を変えるのに描きましたので

楽しみましたよ(‐^▽^‐)

クラウドのきもかわい
愛のキューピットです(笑)❤

 

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おはようございます(^^)

『今より良くなる未来のために』
お客様に寄り添う占い師平田かこです。

なんと!今体重を計りましたら
5㎏痩せておりました!

見た目があまり変わらないのが
悲しいのですか(;゜∇゜)

実は、先月半ば頃からダイエットに
取り組んでいるのですが、お付き合いや
自分の意思の弱さからアップダウンを
繰り返し3㎏まで落ちておりました。

しかし、そこから増えたり減っり。

もうこれ以上は無理なのかな?
と思うようになりここ数日体重を
計っておりませんでした。

それでも食事は気を付けていて
ゆる~いスクワットも継続しております。

私は鼠径部のリンパ節を切除しているため
脚が浮腫みやすいのですが
最近スッキリしています。

これはスクワットで基礎代謝が
上がったせいかもしれません!!

水分も2リットルは飲んでおります。

クラウドは、以前ボディメニューもあり
施術時に自分の代謝も上がっていました。

今は座ってお仕事。口ばかり動かしています。
おまけに運動が出来ない体です。

それでも痩せてきてますO(≧∇≦)O

朝から嬉しいです!
引き続きがんばろ~~(o^O^o)


明日はハンドセラピスト養成講座です。
まだ募集中ですのでお待ちしております(^^)


 

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こんにちは(^^)

本日2回目の更新です。

頸椎のMRI検査無事終了しました。

狭い空間で

ガンガンガン、キーンキーンキーン
ドドドドド、ビンビンビン~🎵

合間にモーツァルト~(o^O^o)

遠いところで聴こえましたが
ひとときの安らぎ~🎵

工事現場の騒音が
いつしかライブ会場の音に聴こえて
もっと強弱があればgooなのだO(≧∇≦)O

いつしかレム睡眠に誘われ
うとうと(´ω` )zzZ

検査技師の方に声をかけられ現実に。
結果はまだ先。終わって、ホッ💦

病院の廊下にターコイズカラーの
海を感じる癒しの絵画があります。

今日も観ることが出来て良かった。
緊張の後の脱力感(о´∀`о)

寝てたくせにね!!

夜のお仕事がんばれます!!

またまた画像がupできません💦


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おはようございます(^^)

今日は『夏至』ですね!
一年のうちで日照時間が一番長い日です。

ある文献を見ましたら、紫外線が
一番強い日と書かれておりました(^o^;)

おそらく日照時間が長いから
という理由だと思いますが。
紫外線対策しっかりしましょうね。




今日は、午後から苦手なMRI検査があります。

狭い空間、棺桶のような中で耐えるのは
何度経験しても嫌なものです。


昨年の12月7日、四駆に追突されました。
脛椎捻挫で通院し半年以上が経ちました。

今は左腕全体の痺れが残っていて
後遺症障害の認定が得られるかどうか
ということで検査を受けます。

もしも認定されても一番軽い等級です。
もしも認定されたとしたら
この事故だけに有効なものです。

まぁ、どちらでも良いのですが
腕の痺れは相変わらずあります。

生活に支障はないので、このくらいで
済んでありがたく思っております(^^)

苦手な検査ですががんばりたいと思います🍀

 

 

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こんばんは(^^)

本日4回目の更新です!

この前からブログ
頻繁に更新してますでしょ(;゜∇゜)

おさぼりブロガーの私ですが
他愛のない内容ですががんばっております。

たま~にお客様から、ブログ
拝見してますなんてありがたい
お言葉を頂きます。

こんなおさぼりブロガーなのに
感謝、感謝でございます。

なのにすぐには動かない私(≧▽≦)

ようやくがんばってみようかと
思うようになり続けておる次第です。

大した内容でもなく主にスマホから
チャチャっと更新しております(^^)

なんと!!

本日ご来店してくださいました
素敵なマダム様もブログ見てますと!!

改めてふんどし締め直しました( ̄^ ̄)

ありがたい、ありがたい!!
ありがとうございますO(≧∇≦)O



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こんにちは(^^)

本日3回目の更新です。

駅前に用があり気がつくと
『ヒジネスイン倉敷』の工事の
幕が取れて全貌が明らかに!!

マンション?
ウィークリーマンシュン?

ホテルじゃない!!

リニューアルしたら
またモーニングバイキング食べに
来ようと思ってたのに(≧▽≦)

県外からの受講生さんが泊まるのに
近くて便利だったのに~(;゜∇゜)

がっかりです(;・∀・)

残念ながら画像がupされません💦


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こんにちは(^^)

本日2回目の更新です。

タロットカウンセラー&
ティーチャーの平田かこです(^^)

生徒さんは、結婚相談所を運営をされて
いる方で恋愛や結婚をしたい男女の
心理を豊富な経験から学んでおられます。

今のままでも充分なのですが
タロットの力も借りてより良い
アドバイスが出来たらと!!

個性溢れるマリッジアドバイザー!

私もなりたいなあO(≧∇≦)O

クラウドの講座は、脱線するのが
当たり前。楽しんで学んで頂くの
をモットーとしております!!

今日もよく笑いました(o^O^o)

お疲れ様でした。



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こんにちは(^^)

今日は最近続けている
私の健康法スクワットをご紹介しますね!


+++スクワット+++

森光子さんは89歳まで
『放浪記』の舞台に出てました(^^)
凄いですね!そんな光子さんの
日課は朝夕150回のスクワット💦

picのような感じではなく
浅く膝を曲げる感じでしたが
スクワット効果は凄かった!!
でんぐり返しやってましたよね!

光子さんのスクワットなら
私でも続けられると思い毎日
こつこつ続けて半月経ちました(^^)
これはミラクルです✨

ゆる~い感じでも最初は筋肉痛💦
あたたたた~な日々でしたが
今はもう大丈夫です🍀

下半身の筋肉は体の3分の2あり
大腿四頭筋、ハムストリング
大臀筋、ひらめ筋、腓腹筋が
鍛えられ、体幹にもgoodです🍀

基礎代謝を上げダイエットにも
お勧め。私はその分食べます(^o^;)
女性の冷えにも効果的です。

時間が無くてジムに行けない方
でもトレーニングマシンが無くて
もどこでも手軽に出来ますよ!!

肩幅より少し足を開き目線は前方。
背筋を伸ばして息を吸いながら
腰からゆっくり曲げてね(^^)

最初は10回を3セットくらい。
慣れてきたら増やしてね~
私は浅くてゆる~いスクワット✨






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