こんばんは。
例のごとく中途覚醒です。というか眠剤飲んで横になったんですが、眠れなくて起きちゃいました。
明日というか今日、友達が遊びに来るので少しでも寝ておいた方がいいんですけどねぇ。しかし、暑い・・・。室温は22.7度で暑いという気温ではないんですけどねぇ。格好もTシャツに膝丈のパンツという暑苦しい格好をしているわけじゃないですし。やはり更年期でしょうかね。
今日、遊びに来る友達は、性同一性障害の元男の子の女性です。私とパパと3人でオフ会した時に告白してくれたのですが、私もパパもあまりそういうのは気にしないので、その雰囲気は伝わったようです。
結構3人で遊びに行きますし、私と彼女がSkypeでボイスで話していると時々パパが混ざってきたりして・・・。
今日も私が劇鬱で、気分転換したいと言ったら、すぐに「いいよ」と言ってくれました。「良き友」です。2時間近くかかるのに遊びに来てくれるのは嬉しいです。彼女も私も鬱とパニックを持っているのですが彼女は薬でパニックは抑えられるのでわざわざうちまで来てくれます。私は空いている電車に座ってやっと乗れる程度です。安定剤も効かないので、困りものです。
ちょっと混んでいる電車は、パパが一緒の時は年甲斐もなくパパに抱き着いています。優先席には遠慮なく座ります。時々年配のおばちゃんに睨まれますが、年配だからと言って座るのをすすめられると思ったら甘いです。
私がパニックを起こすようになったのは、20歳くらいからなんですけどね。家庭教師で2時間以上電車でかかるところへ行かされてましたから。２晩続けてパニック発作で夜中に病院へ行って、「一度精神科へ行ってみた方がいいですよ」と言われたのが始まりでした。入院こそしなかったのですが３ヶ月寝込みましたから。友人の結婚パーティーがあって、意地でも出席したくて、母と服を買いに行き、９号だと思っていたら「７号でも十分ですよ」とブティックの人に言われました。
そうしたら７号でも余裕があるくらいで、３ヶ月も寝込むと、痩せるんだなぁと・・・（笑）
しかし、困ったことにパーティー会場がビルの９Fだったんです。人混みがダメなのでエレベーターに乗れず、往復歩いて上り下り。さすがに２次会までは出られなくてそのまま帰ったのですが、あの時は辛かった。パーティー自体は楽しめたんですけどね。
パニックはちょっとしたきっかけがあればだれでもなる可能性があります。私の場合は過労とちょっとした人間関係でしたけど、おかしいなと思ったら精神科もしくは心療内科に迷わず行ってくださいね、手遅れになるとそれこそ大変なことになりますから。