あけましておめでとうございます。
今晩も中途覚醒です。
と言っても、もう4時なので、多分このまま起きちゃいます。
今日は、歯医者とメンタルクリニックの日なので、「また疲れるんだろうな～」と思っていますが・・・。
まぁ、私の場合疲れるくらいが丁度いいんですけどね。
書いたかどうか忘れましたけど、今の病院に代わってから、「うつ病」と診断されてた私ですが、「おそらく、双極性の2型だろう」という診断が下されました。「双極性障害」というと聞きなれませんが、簡単に行っちゃえば「躁鬱病」のことです。2型なので、躁が出ることは少ないですが、「うつ病」は治るんですけどね、「双極性障害」は治りません。一生付き合っていく病気です。「病気」ではなくて「障害」ですから。2型なので躁はほとんど出ませんが、診断されたときには、少し「やっぱりか～」という感じでした。自分でも疑うようなことが何回かあったので、ショックでしたけど受け入れるしかないですからね。まぁ、暗い話は置いといて、
パパが元旦に実家に帰って、お土産を持って帰って来てくれたのですが、インスタンとみそ汁60個入りと春雨スープ他に、食べ残したけんちん汁に煮物、いくら、インスタントコーヒー6本と食べ物を持たせてくれたのですが、台所に置くスペースが無くて、放置してあります。助かるには助かるんですけどねぇ。
書いたことあったかな？なかったかもしれませんが、うちは籍が入っていない、いわゆる事実婚というやつなので、私、パパのお母さんには歓迎されていないんです。知り合って8年付き合って10年、計１8年間の長い付き合いなのですが、歳も今年で二人とも50歳。もうこのままでもいいかなという気がしています。できれば籍入れたかったんですけどね。
私はバツイチなので、結婚生活も経験がありますが、パパはこのままのほほんと生活していくのではないでしょうか。今の仕事もお給料安いですけど、楽しみながらやっているみたいなので、それはそれでいいのかなと思っています。
今年も仲良くやっていけたらいいなーと、それだけが私たち二人に残された課題ですね。喧嘩もしますけど尾を引かないので、多分やっていけるでしょう。
あと一つ、今年の課題は、減量ですね。これは毎年書いてあるかもしれませんが、過食が止まらないんです。日々のストレスなんですかね？そんなにストレスはため込んでいないと思うのですが、太っていることがコンプレックスになって、泣きたくなります。それでも過食は止まらず、メンタルクリニックの先生二も相談したのですが「自力で頑張って」と言われてしまいました。過食は抗うつ剤で治すのですが、私は薬の限度ぎりぎりまで飲んでいるのでこれ以上の薬は出せないんです。薬やサプリで何とかしようというのが甘いのかもしれませんが、藁にでもすがりたい気持ちなので、誰かいい方法知ってたら教えてください。ちなみにお金はかけられません。やはり運動ですかね。膝や踵が普通に歩いているだけども痛くなってしあまっているので、これ以上体重を増やしては本当に歩けなくなってしまいます。痩せなきゃという思いがストレスになって過食に走っちゃってるのかもしれませんね。無理しないように頑張ります。