こんにちは
GWも終わりましたね。皆さんはどんな休日を過ごしたのでしょうか？家は前にも書きましたがパパのお休みがカレンダーが、全く関係ないので普段と同じ生活でした。
今日は私は徹夜明けなのですが、昨夜パパとちょっと揉めましてね、明け方まで話していました。パパは寝たんですけど、私は眠る気になれなくて結局徹夜してしまいました。
まぁ、結局のところ他人なんだからお互いを全部理解するなんて無理というところで話は終わったんですけど。
私の我儘もだいぶ少なくなったんですけどね、私は鬱病という病気を抱えていますが、薬に頼りたくなくて、薬を減らしたいと思っているんです。
パパに言わせると、「それなら、生活リズム自体を変えないと無理」と。
夜中起きていないでさっさと寝て朝起きて、わんこの散歩行って、昼寝もしないで活動して、夜しっかり寝る。理想的ですよね。
夜のわんこの散歩はパパから帰るコールをもらって駅までお迎えに行ってちょっと遠回りをして帰ってくるのですが、それも辞めて、パパが帰ってくる前にわんこの散歩は終わらせとく。わんこの散歩のために遠回りをして帰ってくるのが、パパの負担になっているとのことでした。
スポーツクラブのある日は、そうしているのですが、スポーツクラブよりお迎えを優先するので、パパの休む時間が無いと言われました。
わんこもパパとママと一緒にお散歩するのが好きなので、駅でもパパが帰ってくると飛びついて喜びます。それがパパの負担になっている。
確かにわんこを飼うことを決めた時にお散歩はママが行くということにはなっていたのですが、わんこもパパが大好きなのでお迎えを楽しみにしているんです。
他にも、昼寝をしないでできる事をやる。洗濯、買い物などはできるだけ頑張ってしているんですけどね。晩ご飯もパパにはバランスよく食べてもらいたいし。パパが帰って来たらすぐにご飯が食べられるように、できるだけ頑張っているつもりなんですけど。
パパは一緒に外食している時などずっとスマホを見ているんです。「それは辞めて欲しい」と何回かお願いしたのですが、「5分も10分も無言でいろというのか」と逆に怒られました。会話をしていないと一緒にいられない関係って付き合って間もないカップルならわかりますが、9年一緒に暮らしていて無言が耐えられないってどうなんでしょう？会話って自然に出てくるものではないのでしょうか。
ネタを探すというか、「面白い記事があったよ」なんて言うのでスマホを利用するのは構わないと思うのですが、外食などで待っている間ずっとスマホを見られていたら話しかけにくいし、正直つまらないです。これも私の我儘でしょうか？
パパが休みの日に私の買い物に付き合ってもらうなんて言うのは、我儘かもしれませんが、どこまでがパパの言う「我儘」なのか「必要なこと」なのかわからなくなってしまいました。
「面倒くさいから」「やりたくないから」というのは、完全に我儘ですが、病気のせいにはあまりしたくありませんが、「やらなきゃ」と思っていてもできないのが私の病気です。
先日同じ鬱病を患っている友達が、禁煙をすると言って禁煙外来に通いだして、丁度その時期に「障碍者枠で働けるところがある」と知り合いに教えられて、鬱っぽいというのに無理して頑張って働いて、急性胃腸炎で入院してしまいました。鬱の悪化で精神科への入院ではなかったので、少しホッとしましたが、それが私達「鬱」という障碍を持っている人の現実なんです。
私はそこまで頑張っていないのは確かですが、点滴を受けながら作業所に通ったり、普通の人が当たり前のようにできないのが私たちの病気です。病気に甘えて自分の好きなように生活していいとは思いませんが、頭から否定されると、やはり長年一緒にいても他人なんだなと寂しくなります。
今、私は落ち着いていますが、先日パニック障害の彼女と付き合っている友達から突然電話がかかってきて、私が話すより同じ立場のパパと話してもらった方がわかりやすいだろうとパパに電話を変わりました。最後に私が電話に出た時その彼は声も明るくなっていて、落ち着いた様子だったのでパパに電話を替わってもらって正解だったなと思いました。私もひどいときありましたから。
私は鬱単品ではなく、「鬱」「パニック」「HDSD」「睡眠障害」とこれは1回しかないのですが「てんかん」らしき発作を起こしたことがあります。
これだけの病気を併発していると医師に診断されて臆病にならない方がおかしいと思います。
それでも、せめてパートに出も出られるくらいにはなりたいと思っていますし、パパのために綺麗になってパパに釣り合いが取れるようになりたいと思っているのも確かです。
パパと一緒じゃないと何もできないのは情けないと思いますが、それは私のこれからの課題ですね。
長くなってしまいましたね、文章もちゃんとまとまっていないような気もしますし、でもこれが私の現状です。徹夜で少し疲れているのかもしれません。横になりますね。では今日はこれにて。