予告通り
昨日は倒れていました
スポーツクラブが無いので
パパの帰るコールを待って
わんことパパを駅まで迎えに行く予定だったのですが
疲れがピーク
パパにメールして
お迎えも、晩ご飯もできそうもないことを伝え
夕方から眠ってしまいました
パパが帰って来たのは気が付いたので
一応起きたのですが
頼んでおいた発泡酒を飲み
晩ご飯代わりのプロテインを飲み
21時半には
眠剤を飲んで布団に入ってしまいました
眠剤を飲んでも
私の睡眠サイクルが2時間らしく
2時間で一旦起き上がっては
眠剤が効いているので暫くして布団に入る
ということを繰り返し
今日起きた時には
パパはもう出勤していました
今日は、目が覚めた時に
パパから定時連絡のSkypeの途中まで眠っていて
一応パパとは会話ができましたが
眠かったです
時間がもう11時だったので
パパとの定時連絡が終わり
今日は外へご飯を食べに行きました
ランチから帰って来て
わんこのお散歩に行きました
昨日私が早く寝てしまってお散歩に行けなかったので
わんこは元気に歩き始め
家から一番遠いドラックストアまで行き
裏道を通って
「ママこの道知らないよ」と言いわんこ任せです
それでもやっと知っている道に出て
帰って来ました
1時間以上歩かされ
こんなに歩くんだったらスニーカーを
履いてくればよかったと思いながらも
お散歩終了
今日はパパのお迎えも行くので
ハーネスは取らず、リードだけ取りました
わんこは満足して寝ています
昨日、家でウンチをしなかったので
便秘なのかな？と思っていたら
お散歩の途中で大きなウンチをしました
一安心です
家でウンチができないと
歳をとってから困るので家で
もウンチしてもらいたいんですけどね
今日は日曜なので、多分パパの帰りが遅いと思うので
帰るコールが来たら
お迎えです
今日は晩ご飯作らないと
パパとは同い年でパパも48歳なのですが
晩ご飯は１．５合食べます
その他に
ご飯が終わった後、甘いパンにスナック菓子
コカ・コーラ
絶対カロリー取り過ぎだと思うのですが
健康診断はひっかかこと無し
仕事で夜食べ多分のカロリーを全部使ってしまうようです
さて、ビールも飲み終わり
寝ようかなと思ったら友達からSkypeで声がかかり
眠れず
昼寝をしないとやはり疲れるので
今日も早く寝よう
パパのお迎えの帰りにビール買って来よう
お風呂はどうしようかな
今日は汗もかいたことだし浸かろうかな
昼寝しなかった分眠れるかもしれない