目が覚めてしまったのでⅢ | さとちゃんのブログ

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メンタルヘルス。ダイエット。

目が覚めてしまったので

というか・・・3時から横になってはいたのですが

眠れなくて

今日は、寝るを諦めました

 

何故3時まで起きていたかというと

普通ならこの時間は寝てるんですけどね

 

胃痛と吐き気

かなり厳しい

現に2回吐いていますしね

その時、せっかく飲んだ眠剤も吐いてしまいました

 

で、

布団に入りたかったのですが

胃痛が酷く

どの姿勢をとっても痛みが治まりません

 

昼間、焼きそばを食べて

夜はバナナだったので

もしかして、お腹空いてる?と思い

お茶碗半分くらいふりかけで食べたのですが

トイレ直行でした

 

胃の中が全部なくなったら

胃痛は治まりました

 

冷やすといけないと思って

今、お湯を飲んでいます

一瞬お酒を買って来ようかとも思ったのですが

これ以上胃に刺激を与えることないかと

折角家飲みしなくなったところなので

 

朝、買い物に行って

ものすごくだるい

足が前に出ない

家に帰って来て座り込んでしまいました

鼻がずるずるいっていたので

風邪薬を飲みました

 

昨日のお昼ご飯は焼きそばでした

2人で4袋

パパも私も麺類大好きですからね

食べたらものすごーくだるくなってしまって

パパに台所の片付けを頼んで寝てしまいました

 

早めに対処したので

すぐに鼻水は止まり、もう大丈夫です

パパには申し訳なかったですけどね

 

晩ご飯も

私はバナナで済ませてしまったので

パパには自分で作ってもらいました

レトルトカレーをアレンジしてましたけどね

 

その後

眠剤を飲んだら気持ち悪い

薬ごと吐いてしまいました

段々と胃まで痛くなってきて

横になっていても辛い

 

風邪薬も胃薬も効かないし

2回目に吐いたときは、かなりしっかり吐いて

それで、胃痛は治まりました

 

眠剤が無いけれど横になってみようと思いましたが

布団に入っていても結局眠れなくて

今日は寝るのを諦めました

 

4時ちょっと前パパが寝たのですが

咳が酷いので

風邪薬と白湯を持って行って飲ませました

 

途中から咳も聞こえなくなったので

多分眠れたと思います

 

2人そろって

症状は違いますけど風邪ひきましたね

 

体調崩す季節になりましたので

皆さんも気を付けましょうね