更年期なんて嫌いだー！！
と言うのが今の心境です
産婦人科の医師に「更年期の症状ですね」と言われて
2か月
更年期の症状ばかりです
思い起こせば数か月前から症状はあったように思います
腰痛とか、多汗とか、めまいとか
前回のブログに
ダイエットは順調に進んでいるということと
今回は気合がちがうということを書きましたが、
8日、9日と
体重が増えています
理由は簡単
食べ過ぎです。
多分何かのストレスだとは思うんですけどね
過食気味です
しかも、食べて暫くすると
気持ち悪くて吐いています
まだ2日くらいなので摂食障害とは言い切れませんが
続くようなら
メンタルクリニックの医師に相談ですね
過食のストレスは
ダイエットから来ていると言う可能性もあります
かなり自分で追い詰めましたので
しかし、少しづつでも体重が減って来ていることが
嬉しかったので
他に何かあるのではないかと思います。
暑くなってきて、
低血圧、更年期で貧血が酷いので
外へ出たくないとか
スポーツクラブも休みがちで
動けない日々が続いているなど
その辺ではないかと思っています。
まぁ・・・もしかしたらですが
したくもない用事を約束してしまって
気持ちが落ちているのかもしれません
実は、
今日、5月10日は
私とパパの大切な記念日なんです。
パパの仕事がお休みで
一緒にいられるのは嬉しいのですが
乗り気ではない約束を入れてしまったための
軽い拒否反応かもしれません
「かもしれません」
といいながら
多分それが本命だと思いますけど
だとしたら、
用事が終わって一息つけば
調子もあがってくると思います。
そうすれば、またダイエットの意欲もあがってくるはずです
もう一つ
面倒なことがあって、
別宅の方にお客さんが来るのです
しかも
この方もあまり乗り気ではない約束で
まぁ、この方はちょっと断れない人なので
接待です。
以前パパに、約束事をすると
パニックが起きて、約束を反故にするのではないか
と指摘された記憶があります。
確かに、歯医者の予約とか、
結構先延ばしにしてしまうところもあるのですが
2件たて続きにあるので
正直、面倒です。
パパは「面倒な事はさっさと片付けて、後楽にしよう」
という人なので
見習わなければいけないなーとは
思ってますけどね
今晩は奮発して、ステーキでも食べようかなー…
と言うのが今の心境です
産婦人科の医師に「更年期の症状ですね」と言われて
2か月
更年期の症状ばかりです
思い起こせば数か月前から症状はあったように思います
腰痛とか、多汗とか、めまいとか
前回のブログに
ダイエットは順調に進んでいるということと
今回は気合がちがうということを書きましたが、
8日、9日と
体重が増えています
理由は簡単
食べ過ぎです。
多分何かのストレスだとは思うんですけどね
過食気味です
しかも、食べて暫くすると
気持ち悪くて吐いています
まだ2日くらいなので摂食障害とは言い切れませんが
続くようなら
メンタルクリニックの医師に相談ですね
過食のストレスは
ダイエットから来ていると言う可能性もあります
かなり自分で追い詰めましたので
しかし、少しづつでも体重が減って来ていることが
嬉しかったので
他に何かあるのではないかと思います。
暑くなってきて、
低血圧、更年期で貧血が酷いので
外へ出たくないとか
スポーツクラブも休みがちで
動けない日々が続いているなど
その辺ではないかと思っています。
まぁ・・・もしかしたらですが
したくもない用事を約束してしまって
気持ちが落ちているのかもしれません
実は、
今日、5月10日は
私とパパの大切な記念日なんです。
パパの仕事がお休みで
一緒にいられるのは嬉しいのですが
乗り気ではない約束を入れてしまったための
軽い拒否反応かもしれません
「かもしれません」
といいながら
多分それが本命だと思いますけど
だとしたら、
用事が終わって一息つけば
調子もあがってくると思います。
そうすれば、またダイエットの意欲もあがってくるはずです
もう一つ
面倒なことがあって、
別宅の方にお客さんが来るのです
しかも
この方もあまり乗り気ではない約束で
まぁ、この方はちょっと断れない人なので
接待です。
以前パパに、約束事をすると
パニックが起きて、約束を反故にするのではないか
と指摘された記憶があります。
確かに、歯医者の予約とか、
結構先延ばしにしてしまうところもあるのですが
2件たて続きにあるので
正直、面倒です。
パパは「面倒な事はさっさと片付けて、後楽にしよう」
という人なので
見習わなければいけないなーとは
思ってますけどね
今晩は奮発して、ステーキでも食べようかなー…