鬱と家事と水泳と

いよいよ冬季鬱に入った模様

家事が全くできない

それでもスポーツクラブのプールだけは
がんばっているんですけどねー

今年の冬は暖かいので
調子もそんなに悪くなかったんですけど
このところ、
お酒に手が伸び始めました

アル中ではないのでご安心をｗ


調子が崩れてくると
お酒（発泡酒3本くらい）
飲んで
寝てしまう
いわゆる寝逃げってやつですね


最近は
朝起きて
パパの見送りに行って
帰って来たら布団に潜り込む
昼も食べないで寝ていて
パパからの帰るコールで起きて、

元気があれば
パパのお迎え兼わんこのわんこの散歩に行きます

その後
晩ご飯の準備をしなければならないのですが
できない

ネガティブなことは書きたくないのですが、
週末はスポーツクラブもなく
パパも仕事なので、
気分がメチャ落ち込みます

晩ご飯を楽しくつくれていたころもあったので
動いてしまえば
多分できるとおもうんだけれど

重たい腰が上がらない
そんな私に
パパは文句ひとつ言わないで
受け入れてくれます

本当に
感謝感謝です

プールは月・火・水と行って
木曜は丸一日寝ていました。

でも、
その3日間で
平泳ぎと
溺れているようにしか見えなかった
クロールが
パパに教わって
25m泳げるようになりました

プールから帰ってくると

眠剤を飲んで
即寝です

鬱時期なのに
プールだけは何とか頑張っているので
鬱のほうも
これ以上崩れなければいいんですけどね

まぁ、ぼちぼち頑張ります