終了

筋トレ終わり
いい汗かいた


ってか筋トレし出してから肩凝りが酷い…。
つーか、全身がヤバヤバΣ(゜ロ゜)



洗車とかしたら直ぐ腕に乳酸溜まって疲れるし
とりあえず、風呂