こんにちは🐾
皆様へ
いつもイイネ！コメント
フォロー・メッセージなど
ありがとうございます
寒い中ですので部屋の中を暖かくして
素敵な一日をお過ごし下さい
今日は父親が癌の検査で
僕が料理している最中に父親が帰宅
無事、何事も検査で異常なく一安心しています
本日のディナーは
誰でも作れます
・一皿で野菜３種類も摂れて
お肉も栄養補給出来る
・味付けはシンプルで簡単
調味
・水
・砂糖
・みりん
・お酒
・しょう油
・コンソメ
だけなんですよ！
白菜って
余りがちじゃないですか
けど、あの…
お肉とかあると食もすすみますし
ほうれん草とか人参や
白菜が一気に摂れてヘルシーって
嬉しいじゃないですか
なかなか野菜って摂るのが
難しいですけれど
ちょっと暇を見て作れるので
良かったら皆様作ってみませんか
ではでは皆様
風邪やインフルエンザに気を付けて
去年よりは今年一年を良い年に
閲覧いただきましたこと
深く感謝いたします