必須アミノ酸☆栄養価の高いタンパク質のたまごパン

こんにちは🐾

今日の僕の住む関東は大雨

けど、水不足に悩まされるより

適度に降ってくれる雨なら

嬉しいです🌠

農家さんも喜んで下さったなら⭕️

本当に、お忙しいお昼時の今に

関わって下さる全てのみなさまに

お疲れ様ですと僕から

（微力なから応援📣させて下さい）

イイネ！やコメントに

温かい家族や色々な人達に囲まれて

良い環境に恵まれている事に幸せです

アメブロ会員ではない方からの

閲覧に対しても有難うございます✨

（ブロ友さんにも感謝の極みですね）

お仕事の方・外出される方・様々ですが

危険なことに気を付けて下さいね

ポテサラとたまごパンです

卵に含まれる必須アミノ酸の栄養価は高く

身体に必要不可欠なタンパク質は大切ですね！

なので、「ゆでたまご」オススメです😊

良かったら

ご自身に・お子様に

いかがですか

身体に優しく良き調理法の順番

・蒸す（一番良い）

・ゆでる←（卵に）

・煮る

・焼く

・揚げる

なので

揚げ物には気を付けて下さったなら

身体のために良いので僕は嬉しいです

最後の最後まで

一語一句、丁寧にご愛読下さる皆様へ

ありがとうございます