こんちゃ〜🍵
良い天気ですね！
清々しくて、爽快で愉快です✨
そんな今日は、妹と姪っ子ちゃんが来るので
うちの家族が大好きな海老の料理を作りましたよ。
美味しいって言われたら、十分です(｡•̀ᴗ-)✧
【海老】カルシウム・タウリン・アスタキサンチン
【キャベツ】数えきれない程の栄養価満点
【じゃがいも】パントテン酸・カリウム色々！
【長ネギ】貧血・高血圧・骨を丈夫に・血液サラサラ
嬉しいですね。
こんなに栄養価高いなら✨
４種類の栄養たっぷり海老チリ
作ってみませんか
✌
出来ないって思うと、出来ないし、
時短・楽ちんって思えば、楽な方に考えてしまう
だけど、やってみようって心の持ち用とやる気が
作り手の気持ちが、食べる側に
直に伝わるからこその料理なんだよね。
手料理って、ただ作るなら簡単。
栄養価を考えてから、身体に優しい嬉しいのを
考えて振る舞うことを「手料理」って言うんだと思う