皆様こんにちは🌸
僕と妹が赤ちゃんだった頃から
ひたすら前向きに働いてくれた父に
今日は、お菓子変わりにと、
トマト🍅
きゅうり
ツナ
レタス
使ってサラダパン🍞を
作りました。
良かったら、参考になさって下さい🙇
ラップも高いですね。
ラップをする前は、こんな感じです
,
これは置いといて‥レシピは
作り方
🍞にバターを塗って
トースターで３分焼きます
バターの良い香りがします✨
焼きたての美味しいパンに
レタスをおきます。
調味料
マヨネーズ・お好みの量
塩胡椒・適量
後は、ツナとトマトときゅうりに
マヨネーズを加えてよくあえて
レタスに乗せたら完成です
一工夫するなら
マヨネーズはカロリーハーフを
そこに体に良いお酢一杯と（小さじ1）
砂糖を一杯から一杯の半分
加えてあげると、満腹感ありの
美味しいサラダパンが出来ます。
つぶあんパン最高に美味しいです✨
こしあんでも、歓迎です
お母さん、ありがとうm(_ _)m