こんにちは〜音譜音譜音譜

暑いですね泣くうさぎ

部屋に戻ったら芝刈りが‥

草刈り、有難い✨

家の周りが綺麗だと

自分の心も豊かになるから昇天



さて、女性の方々必見の料理

「スケソウダラと具沢山の野菜ポトフ」



完成具合はこちらですニコニコ




味見したらすっごく美味でした



材料と調味料と作り方です。



作り方


フライパンに油とバターをひいて

スケソウダラに塩胡椒をして

焼いておきます。


材料は


鍋の中に焼きたての魚さん🐟

ウインナー・一本

玉ねぎ・半分

じゃがいも・一個

キャベツ・三枚

ほうれん草・一束

ミックスベジタブル・お好みの量


調味料は


材料が浸る程度までの水

バター・10g

牛乳・適量

みりん・味見して足したり調整

コンソメ顆粒・大さじ一杯(15g)



これ、すっごく美味しいです!
魚も野菜もウインナーもあって
牛乳や魚と野菜からの旨味とコク✌

何よりも
子供から男女問わずに
喜んで食べてもらえる一品です🙇

是非作ってみて下さい😊