見て下さる全ての皆様(10代〜70代)本当に感謝の気持ちでいっぱいです立ち上がるありがとうございます💐僕というよりは、両親に料理作ってみたので、これなら、「豚バラ肉は初めから油を使わないで煮込み」野菜に関しても「じっくりコトコト煮込んでお腹に優しく」また、豆腐を入れることで「美肌作りに繋がる」ため、僕としてですが、ダイエット飯と言ってもいいと思いました。だから載せます。




私のダイエット飯

 

 

 

 

 

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