皆様こんばんは(=^・^=)
今日も一日関わって下さり
ありがとうございます
実は、今日の夕飯について
調べてみたので、良かったら
お付き合い下さい🙇
（暇な時にでも是非）
カレーの栄養の話です
・食欲低下や肝機能低下を防ぐ
・自律神経の働きを良くする
更に様々な健康に期待できます。
だから、イチローさんは
毎日カレーなんですね✨
カレーの中には
野菜がたくさん
（肉、じゃがいも、玉ねぎ、人参）
ビタミン摂れて、汗も掻いて
「夏バテ対策に繋がる」
良くないですか？
更に嬉しい話です
お豆腐の栄養です
お豆腐に含まれるものは大豆
大豆に含まれているもの
・ビタミンB1
・ビタミンB2
・ビタミンE
・ナイアシン
そのナイアシンの話です
・美肌作り
・腰痛改善
・肩こり
・血行促進
・ガン予防
・成人病予防
に期待出来ます
食べたくないですか？
（カレーやお豆腐がオススメできるし
）
幸せ過ぎて言葉にならない
「お母さん、色々な料理ありがとう」
男性が長生きしないのは
喫煙、食生活、お酒、
そういうとこに要因が？
良かったら参考になさってくださいませ