皆様こんばんは🧸
父親の体調はだいぶ落ち着きまして
今ブログを綴っています。
お父さん
お疲れ様です。
今日の僕の美味しかった三選は
カラダにしあわせジョア
カルシウム＆ビタミンD
ヤクルトシロタ株
イチゴ味
この、シロタ株というのは
代田さんが開発して誕生したものです。
このヤクルト関連の商品の原価は
実は高いんですよ。
働いていたので。
あの、スーパーとかで
売られているヤクルトは
実は…ほぼ薄利多売です。
そして今日の夕飯の↓
肉じゃがのお粥と
冷凍食品アレンジ炒飯
母親の手作りで美味しいです。
多分ですが、芋類に白米だと？
糖分の摂り過ぎになる？と
思ってませんか？
違うんですよ。
芋類は身体に必要な
エネルギーの源です。
白米も朝と、夜に
しっかり摂取して
鶏むね肉(ヘルシーです)と
サラダ(トマト🍅きゅうり🥒卵)が
オススメの料理です。
では、皆様また明日です✨
おやすみなさいませ