電子レンジさえあれば、

作れちゃいます。



材料です↓

・ご飯(160g)

・鮭フレーク(大さじ1)

・レタス

・ごま油(小さじ1)

・鶏がらスープの素(小さじ1)

・卵一個

・塩少々

・醤油(小さじ1)



レタスを除いて

耐熱容器に上にある材料を

全て入れて、ざっくりと

かき混ぜて、一分加熱してください。



一分加熱したものを取り出して

レタスを入れて

具材を、かき混ぜて

レンジで、また一分加

熱して完成です。



フライパン不要

コスパ

脂っこくない

超簡単

手間入らず


いいじゃんびっくりマーク






今日のプリン🍮

よだれうぃ~!✨