今日は朝から雨ですが、
水不足な今は必要ですね。
そこで、お水の話です📚
いつ見ても、癒される
この水の話です。
小さい頃ってみんな
どうでしたか
ジュース飲んでませんか？
実は、お水を飲まないままだと、
味覚障害を起こす可能性があります。
なので、人って自然に色々な薄い味や
濃いめの味を知らないうちに食べてます。
お水には、肌を綺麗に出来る
非常に手軽な飲み物です
このお菓子どう見えてますか？👀
生地がパサパサです。
食べたら、喉が渇いて水を飲みます🚰
水には、実は、食べ過ぎを防げます⭕
究極のデトックスの一部です。
お水は白米でも、摂取していますが、
白米と、おかずだけの朝昼夕食の三食に
ちょくちょく、お菓子食べ、水を飲む。
そうすると、常に新陳代謝が良くなり、
お腹空いたなぁと、パクパクと🍎
食事を食べ過ぎなくなりますよ
プッチンプリンです🍮
プリンというと、色々あります。
あまり、生クリームが含まれいる
プリン🍮は甘過ぎて良くないですけど、
いつも同じプリン🍮だと飽きてしまう。
なので、カスタードプリン等、
甘いプリンは適度に食べたらと思います。
プリンは栄養満点
いつも食べられて美味しい。
子供から、大人まで愛されて
人気な所は大変素晴らしいですね