おはようございます。
今日は朝から雨です。
あまり、眠れてなくて、
なんかモヤモヤしています。
昨日も一日ありがとうございました。
今日も宜しくです。
朝のプリン🍮と僕のおやつ。
今日のプリン🍮は、なかなか
良い感じでした。
ご馳走です。
昨日から、カスケードケーキをやめて、
この、コーヒーのブッセに変わりました。
小さいので、食べ過ぎませんし、
良いのでは？と思います。
僕は、身長170ぐらいで体重43キロです
今それをキープしながら、筋肉を
付けて毎日コツコツ頑張っています。
日々努力の積み重ねが大事ですね。
皆さま今日も良い一日を過ごして下さいね。