６月３日
今日は、１０回目（ハワイ７回、伊良湖３回）のサーフィンに行った。パドリングのストロークは、手を平行にすること。肩肘を高く上げない。そうすれば、体はブレない。体がぶれると推進力が減るし、まっすぐ進まない。だから、テイク・オフができない。パドリングには、「安定感」と「推進力」が必要。
今回の練習で、思わず成長したところは、波待ちの姿勢ができたこと。バランスをとることができるようになっていた！
また、今回はテイク・オフを練習した。良い波が少ないので、ビーチ近くの、常に波があるところで、波に乗る練習をした。まずは、「膝立ち」の状態で波に乗った。これが３回くらいできた。サーフィンではなく、長い板に乗ってボギーボードに乗っている感じ。そして、立つことが２回できた。ロングボードと違って、簡単には立てない。立つこと自体にバランスが必要。ロングボードで嫌と言うほど、テイク・オフの練習をしてきたから、タイミングについては大丈夫だ。これからも頑張って続けていこうと思う。サーフィン最高！！