減量 -Lose weight-

最近、久しぶりに会った人達によく

「痩せたねー」

と言われます

おかしいな

１月に胃を痛めて激痩せして、それからリバウンド気味だと思うのですが……

と思っていたのですが、先日、病院にて一年ぶりに体重を量ったらなんとビックリ１年で7kg減

と言うのも昨年は手術前、血圧と血糖値が高くて

「このままでは手術できないかもしれません」

とお医者さんに言われたので、それから間食を減らしたので

しかし減らしただけで、この一年、明らかに運動量も減っているんですが……

そりゃ「痩せた」って言われますわ

と言う事は、２月ぐらいに測定していたら10kg減ぐらいいってたかも？？？

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