忙しかったり、体調が悪かったりという日が続いたため、かれこれ10日間近く運動らしい運動をしておりません。
鈍ってますワー。
鈍りまくってますヨー……。(￣_￣lll）
本日、ようやく体調が８～９割方回復したので、ジョギングと筋トレを再開しました。
しっ、しんどいっ！！Σ(ﾟдﾟ|||)
すっかり体がたゆんたゆんです……。
しかし今年の抱負は『運動大好き
』ですし（1/7の記事参照
)、気長に体を元に戻していきたいと思います。
生徒募集中。ε-(‐ω‐；)
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