新年ですので今月は生徒さん達に、今年の抱負を色紙に書いて貰っております。
……でも抱負って書いたところで何もしない、という方が大半なのではないでしょうか？
という訳で今回は、武田双雲先生直伝苦手克服法を使って色紙を書きます。
まず、日常生活において、嫌いだったり苦手だったりする物事や人、面倒臭い作業や習慣などを一つ決めます。
例えば、
『掃除するのが面倒臭い！』
とか
『駅まで歩くのが苦痛で仕方がない』
とか
『佐藤課長(仮)の小言が超ウザいっ！』
とか。
日常生活で絶対に避けては通れないのだけれど、我慢してでもやらなきゃならない物である事がベストです。
そしてそれを克服する方法はとても簡単。
その嫌な物事に対して、
『○○大好きっ！』
と書いて、いつも目にする場所に貼っておくだけでＯＫです。
上の例で言えば、
『掃除大好き！』
『歩くの大好きっ！』
『佐藤課長大好きっ
』
となりますネ！
こういう事を書いて貼っておくと、それが視界に入った時に無意識のうちにそれが刷り込まれて、その物事に対しての苦手意識がなくなるようになります。
もし貴方が、人付き合いが苦手だったりするのであれば、
『人付き合い大好きっ！』
と書いて貼ってみてください！
効果抜群です！( ﾟ∀ﾟ)=3ﾑｯﾊｰ
経験者は語る……。
但し、一つだけ注意点があります。
抱負を書く時にとてもやりがちなのですが、
絶対に文章を未来形で書いてはいけませんっ！！
例えば、
『掃除を大好きになる』
とか書いてしまうと、それを目にした時に＂今現在、掃除が好きでない自分＂を強く意識してしまいます。
そして、
「掃除を好きにならなきゃ、ならなきゃ……」
と思ってしまい、それを好きになる事が更に苦痛になってしまいます。
なので、絶対に夢や目標、抱負を書く時は現在形、もしくは過去形で書いてください！！
○『私は掃除が大好きだっ！！』
×『私は掃除を大好きになる』
上の様に書いて貼っておくと、それが視界に入るたびに徐々に意識に浸透していき、暫く経つと、
「もしかして……私は掃除が好きなのかもしれない……」
とか思う様になっていきます。
意外と脳ってアホなんですよねぇー……。(￣_￣lll）
でもそうやって自分の感情をコントロールすると、とても生活が楽になりますよ！
苦手だろうが、嫌いだろうが、面倒臭かろうか、絶対にやらなきゃいけない事柄なら、そうやって書いて貼って、ネガティブな意識を取り除いた方が、後々とても楽になります。
まあ実際、佐藤課長（仮）が大嫌いだと、
『佐藤課長大好きっ』
とか書く事にも貼る事にも物凄い抵抗があるのは、血反吐を吐くほど嫌なのは分かるのですが……、そこを堪えて、頑張って、努力して書いて貼ってみる。
堪えて努力して頑張るのは、書いて貼るまでで良いんですっ！！
そうすればきっとビックリするほど、佐藤課長（仮）との付き合いが楽になるはずっ！！
……という訳で生徒さん達に先立ち、いち早く色紙を書いて貼ってみました！！
今年の抱負
『運動大好き』
です！
いえ、健康のためにちょくちょくジョギングしたり筋トレしたりしてますが、正直とても
面倒臭い
のです……。
特に寒かったり暑かったりすると、もう家から出るのが苦痛で苦痛で……。
『掃除大好き』とどちらにするか迷ったのですが、掃除も運動の一種だと考え、これにしました。
きっと来年の今頃は腹筋が６つに割れているに違いない……。:*:・(￣∀￣)・:*:
こうご期待っ！！
生徒募集中！(￣▽+￣*)
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