早起きの効能

最近早起きになりました。

といっても朝７時頃なのでサラリーマンとしては普通ですかね。

出勤時間も速くなったので会社で朝食を食べます 。
こういうのをセキアサ？と言うらしいです。
外で食べるのはソトアサ。
ノリは昔あった朝シャンと変わらないですね～。

こういうのって誰が考えるんでしょう？


話は逸れましたが、
早起きの効能ですけど、自分の場合は

「午前中の仕事がはかどる」
「早寝になって寝不足がなくなる」
「朝ごはんがおいしい」

と感じています。
あ、あと

「誰もいないオフィスが気持ちいい」

これもいいですね。