コントロール

1週間夫がいる

自分をコントロールする

ストレスにならないように

わたしが爆発しないように

やればできそうじゃん

深呼吸

ずっと話していて

ずっとじっと聞いて

急に主語もなく話しが変わっても

聞いて

席をそっと離れる技　笑笑

あぁこれは特性

やり過ごそう

大丈夫大丈夫

コントロールできるじゃんわたし

今日も病院で検査

人は

同じ時間が過ぎるだけ

今日が終わり明日が来る

小さかった頃のこと

会いたい人

楽しかった頃

目をつむって

そんなこと考えよう

心は支配されない

自由である🗽