朝イチでやっていた
不安症
チェックリストやってみた
重度の不安症だった
やっぱりなぁ
だって不安だもの
啓発本を読んではいるが
そのように気持ちをもっていくのは
難しい難しい
でも大丈夫
逃げ道がある
わたしの中のお花畑を持っている
想像をする
天国とかお花畑を歩いている自分
読んでいる本の主人公になる自分
笑
宇宙人と暮らすのはね
逃げ道がないとね
昨日はオレンジの切り方
おとといはご飯が米がまずいだの
ほんとに
トホホです
お散歩も行けない
だって一緒に行くって言うんだもの
だから諦める
だってお散歩がお買い物になる
トホホです
こう言うとこう返ってくるだろうな
こうするとこうなるだろうな
わかるから考えてしまう
ヤバ
こりゃぁ不安症だわ
でもこれしき大丈夫
悲しい人はもっともっとたくさんいる