夜明けや～

6:00am
26.04kmウォーキング終了！
少し疲労感

いつものコース、おじさん頑張れ～！
あっ、俺もだ？

ただいま～、

子供達は人間の大人のプロトタイプ

限界に近づいた時の感情のコントロール、
チームワーク、
ジョーカーとなる人物、

いろいろ勉強になった。

サポートの大人達にも改めて感謝です。

全ての方に、

ありがとうございます。


さて、今日のお仕事の準備しよう。

ノって行けそう


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長いな～(^^)

10:00pm
今夜はボーイスカウトのナイトハイクにお供してます。

00:00am
恵比寿通過して祐天寺

2:30am
駒沢公園でおにぎり

4:00am

玉川の橋を歩いて渡ったのは初めて


5：30am
有馬のマック到着

明るくなってきた、



坂本龍馬は凄い歩く人、

交通機関がなかったとはいえ恐ろしい距離を歩いたんだろうな、

あまりにも暇なので恐ろしくくだらないことまで考えた


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21：30出発、長いよ！(◎_◎;)

東京タワースタート

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見たほーがイイらしい？？

子供達が観てきて興奮していた、

話は聞いたが、、、



どうイイのか？

さっぱりわからん？



しかし自分の目で観にいこうと思う。



さてさて、、

体は休みも大切、

今日はやる気は満々だがスパのみにした

冷凍庫に吊るされた牛肉のようにパンパンになった脚の筋肉をスパのジェットバスでゆっくり柔らかくほぐして、ほどよい緊張状態にもどした。
ヌルめのバブルバスで寝るほどにユルユルに


まだまだ休まないぞ、

と

たまにはゆっくりしてね、


の二つを筋肉に教えないと、とても怠けやすくなる。

精神より肉体の方が絶対弱い

明日からまた行くよ～！



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よしっ！

少しホッとした

距離を前より延ばせるようになったのは理由がある。



前は気力、体力より足腰の故障が多かった。

しか～しっ！

今は違う


こいつが一緒

誕生日にスタッフに買ってもらった


膝がやられないんだー！

みんな、ありがとうございます。

おっさんの足には助かります

後半戦もよろしく頼みます



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牧師さん

アーサーホーランドさんのお話を聴いて来た、

知れば知るほど、知らないことが増える。

牧師はカッコイイがあまり見た目で判断しない方がいい、
いろいろな経験則をもとに相手のことありきで感じ、考え
本当の優しさを理解した上で言葉を選んでいた。。。

多くの本を読み、世界各地を回り考えられないくらいの経験と多くの人の苦悩や悩みを聞いてきたんだろう、
信念、スピリットを持ち
頭が切れて
記憶力が普通ではない

人間の持っているキャパシティーに驚かされた



勇気も湧いた
優しくもなれた
自分を変えたいと思った

来て良かったと心から思えた。

何故かメッセージには
‘愛されて’
と書いてもらった、

いろいろ考えてみます、ありがとうございました。


自分で言うのもなんですが・・・充実した毎日を送っています。。。



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楽しみな時間

30分早く家を出て、

急行を避けて各駅停車に乗る。

極上の時間

今日はこれ

走ることについて語るときに、僕の語ること

俺のバイブルになりそう

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まだ暑いね～♪

新しい相棒を連れて緑道RUN

ペースも色でわかる、

外RUNはNIKE GPS、トレッドミルはNIKE+、

これで目標が合算できる

山田神社から仲町台方面？

こうやって見るとずいぶん遠くまで走るんだね～


本日緑道2周、25km

何とか帳尻あってきた

明日10km走って今月100kmでの折り返し




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秋、到着＼(^o^)／

あのね～、この秋刀魚すごく目が綺麗

亜美パパさんご馳走様です。

上手に頂きます

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人から人へ、うちの流儀。

手塩にかけて、

人手間かけて、

一手間かけて、

時間をかけて、

一対一で

慈しみ、育む。

CLOUD流

それでも、人間万事塞翁が馬

だからこそ、今なんだ。

だいぶ様になってきた。。


文


※　流儀（りゅうぎ）
日本の芸能や武術などにおいて、ひとつの分野について他との技術、手法、心構え、表現の目的、表現にあたっての解釈などの差異を理由として形成された集団。またはその集団が奉ずる芸道に対する考えかた、取組みかたそのもの。流派とほぼ同義。
1から転じて、あるものに対するその人なりのやりかたを比喩的に言う。


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