ロングランのつもりが？

30kmのロングランのつもりが24.3kmでさっさとリタイア

情けない

ご褒美を上げる資格すら無い男に甘い俺自身

港北の湯はRUNの後にやさしいジェットバスが豊富ないいスーパー銭湯

1Lの特大生に食いかけの生姜焼き定食

今日走ったカロリー分キッチリ摂取完了しました。

駄目だ、こりゃ

ただし

GARMIN110は今日も大活躍

やる気になるからRUNNERおすすめです。
1900カロリー消費したからもう一杯行こうか？



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