眠いのは相変わらず...

春眠とはよく言いますが、

前から言っているように日中すごく眠いです。

ここのところいい天気なので、

どこかに出かければいいのに…

とか思っていることは思っているんですが、

いかんせん、日中眠い…OTL

特に前日どこかに出かけたりすると、

次の日の日中は死んだように寝ています。

コレ、どうしたらいいんだ…。

しかも２７日深夜ミツルさんにメール送っておいて

それを忘れて

「何のことかいなメール」

を送ってしまうというあぼーんなくらう…。

これ一度本気でしっかり毎日のリズム直さないとな。

でも、毎日のリズムを直すのってホント大変だと思うんですよ。

「ちゃんと朝から起き、日中を充実よく過ごし、夜早く寝る」

これが一番だとは思うのですが、これやると、

次の日に負荷がかかっちゃう(要は眠いってことです)んで、

どうやって直せばいいのかわかりません。

と卿(今日)は携帯から。

早く眠れるといいな、おやすみなさい(v_v)ZZZ