先週の火曜日と今週の火曜日は、チコリンとゆるポタ
チコリンはクロスのビアンキちゃんで、私はエメちゃん
先週は久しぶりだったので、木曽川サイクリングロードで、とにかくしゃべりまくったポタ
犬山城目指し、喋りまくる
写真撮って、城下町通過して、星月夜さんへ
お休みだったので、折り返して、次のお店へ
しゃべり過ぎて曲がる橋を通過していた
気を取り直して、また喋りながら次のお店へ
何とまたお休み
お馬さんに遭遇しながらやっとランチにありつけました
クイーンと合流し、お茶タイム
ここでも喋る喋る
とっても楽しい時間でした
で、今週の火曜日は、モネの池からケーキ喫茶のniwaさんへ
寺尾の坂超えて、モネの池までは、行ったことがあるから快調
川も空も新緑もきれいでテンションUP
登り坂もホイール替えたからか、そんなに苦しくない
新緑のトンネル気持ち良いなんていいながら走っちゃいました
モネの池も天気が良いからとってもきれい
写真いっぱい撮りました。
そこからさらに10キロ先のｎｉｗａさんまでが、きつかった
結構登りありで、めげそうだったけど、猿さんに遭遇したり、きれいな景色に癒され頑張りました！
ご褒美のケーキと泡コーヒーは期待を裏切らない美味しさ
お店を出たら登り坂と向い風にちょっとめげそうだったけど、
寺尾でクイーンが待ってるってことで頑張って帰りました。
寺尾ですんなり会えず、寺尾の坂を2度登ることになってけど、これもよいトレーニング
待ち合わせた後のルクールせきやさんのコーヒーフロートが美味しくて
チコリンとクイーンはお揃いのラファ
とっても可愛い
3人でのポタも楽しい
あっという間に着いちゃった
最後にチコリン邸でストレッチポールのほぐしのやり方も教えてもらえて有難い
2週連続楽しくライド出来て幸せ
ちなみに週末、土曜日はチャリヨガまでの時間にボッチライド
huにも行けました。
チャリヨガもほぐしとキツイがいい感じで夜はぐっすり
でも日曜日は雨で伊吹山登山中止
雨が憎かった
そして今日、次男が1時間早く家を出たから、私もエメちゃん積んで1時間早く家を出て
堤防下を走りました。
股関節を回す感じ？靴の裏にくっついたガムをとるような感じ？
色々ぺだリングを意識して走ってみました。
朝活は眠気も覚め、だらだらがなくなるからいいね
またチャンスがあれば走ろう！