20100224

食事
BF バナナ、チョコパン、ココア
Lunch 唐揚げ定食
Dinner 飲み会(ビールグラス３杯、カシスウーロン2杯)

トレーニング
ストレッチ 15分

資格勉強
トレーニング1問

…………

明日は勉強頑張るぞ！

自分磨き開始

今年は一念発起で自分磨きに日々精進
頑張るぞ～

食生活
トレーニング
資格勉強
あとは美術館めぐり、映画、読書の記録に